모란역 도수치료, 몇 회가 적당한가요 — 횟수 정하는 기준
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모란역 근처에서 도수치료를 알아보실 때 가장 많이 묻는 것이 “몇 번 받아야 하나요”입니다. 결론부터 말씀드리면, 도수치료는 정해진 횟수가 있는 것이 아니라 상태에 따라 다르며, 반응을 보며 진료로 정합니다. 신통방통의원은 성남 모란역 5번 출구 앞에서 마취통증의학과 전문의 오진석 원장과 신경외과 전문의 김민석 원장이 함께 진료합니다.
왜 도수치료 횟수를 하나로 정할 수 없나요
도수치료는 치료사가 손으로 굳은 근육·근막을 이완하고 관절의 움직임 범위를 넓혀주는 1:1 치료입니다. 그런데 같은 목·허리 통증이라도 얼마나 오래됐는지, 근육 긴장이 얼마나 깊은지, 자세 습관과 활동량이 어떤지에 따라 반응이 크게 다릅니다. 그래서 “몇 회면 된다”고 미리 정해 드리기 어렵습니다.
도수치료가 물리치료와 어떻게 다른지, 어떤 통증에 쓰이는지는 성남 도수치료와 물리치료 차이 글에서 확인하실 수 있습니다.
횟수는 무엇을 보고 정하나요 — 반응과 목표
신통방통의원은 처음부터 “몇 회 패키지”를 권하기보다, 반응을 보며 계획을 조정합니다. 아래는 횟수와 간격을 정할 때 참고하는 기준입니다.
1. 초기 반응
처음 몇 회에서 통증·움직임이 조금이라도 변하는지를 봅니다. 반응이 있으면 이어가고, 거의 없으면 원인을 다시 확인합니다.
2. 목표에 따른 간격
급성 통증을 가라앉히는 단계인지, 굳은 부위를 풀고 자세를 잡는 단계인지에 따라 간격을 조절합니다. 보통은 주 1~2회로 시작해 경과를 보며 간격을 늘려갑니다.
3. 스스로 관리로 이어가기
도수치료만 계속 늘리기보다, 운동·자세 관리로 스스로 유지하는 단계로 넘어가는 것을 목표로 합니다.
| 단계 | 참고 |
|---|---|
| 초기 | 반응 확인(통증·움직임 변화) |
| 진행 | 목표에 맞춰 간격 조절, 보통 주 1~2회에서 시작 |
| 이후 | 운동·자세 관리로 스스로 유지 |
도수치료는 실손보험과 관련해 문의가 많은데, 보장 여부와 횟수 기준은 가입하신 약관에 따라 달라질 수 있어 보험사에 직접 확인하시는 것이 정확합니다. 자세한 내용은 도수치료 실손보험 글을 참고해보세요.
신통방통의원의 도수치료
두 과 전문의가 함께 봅니다
성남 신통방통의원은 마취통증의학과 전문의 오진석 원장과 신경외과 전문의 김민석 원장이 함께 진료하는 통증·척추 의원입니다. “치료보다 먼저 진단”을 원칙으로, 도수치료가 맞는 상태인지 확인한 뒤 횟수·간격을 반응에 맞춰 정합니다.
- 오진석 원장 — 마취통증의학과 전문의: 가톨릭대학교 서울성모병원 통증센터 전임의·외래교수, 전 OK병원 비수술치료센터장. 대한통증·척추통증학회 정회원, 한국 근골격계 초음파 연구회 정회원.
- 김민석 원장 — 신경외과 전문의: 삼성서울병원 전임의, 삼성서울병원 척추센터 임상강사·외래교수, 전 서울나우병원 척추센터 진료부장. 대한신경외과·척추신경외과학회 정회원.
어떻게 진행하나요
진료와 함께 근골격계 초음파, 디지털 X-ray 등으로 상태를 확인해 도수치료가 적합한지 판단하고, 초기 반응을 보며 횟수와 간격을 조절합니다. 필요하면 주사·운동과 연계해 도수치료만 무한정 늘리지 않도록 계획합니다. 시술 과정은 도수치료 시술 안내 페이지에서 확인하실 수 있습니다.
저희가 하지 않는 것
정해진 횟수의 패키지를 미리 권하거나 결과를 보장하지 않습니다. 반응이 없는데 같은 치료를 무리하게 반복하지 않으며, 수술이나 정밀 검사가 필요하다고 판단되면 다른 의료기관으로 안내해 드립니다. 또한 MRI는 보유하고 있지 않아, 정밀 검사가 필요한 경우 MRI 촬영을 안내해 드립니다.
이런 경우에 오시면 됩니다
- 도수치료를 몇 번 받아야 할지 궁금하다
- 여러 번 받았는데 변화가 없어 이어갈지 고민된다
- 급성 통증을 우선 가라앉히고 싶다
- 굳은 근육을 풀고 자세를 잡고 싶다
- 실손보험 관련 기준이 궁금하다
도수치료가 어떤 통증에 맞고 무엇을 보고 정하는지는 모란역 도수치료, 무엇을 보고 정하나요 글에 정리해 두었습니다.
자주 묻는 질문
Q. 도수치료는 몇 회 받으면 되나요?
A. 정해진 횟수가 있는 것이 아닙니다. 통증의 기간·상태·반응에 따라 달라, 초기 반응을 보며 진료로 정합니다. “몇 회 패키지”를 미리 권하지 않습니다.
Q. 몇 번 받아야 효과를 판단하나요?
A. 처음 몇 회에서 통증·움직임이 조금이라도 변하는지를 봅니다. 반응이 거의 없다면 반복하기보다 원인을 다시 확인하는 것이 좋습니다.
Q. 모란역에서 도수치료 병원을 어떻게 고르나요?
A. 정해진 횟수를 먼저 권하는 곳보다, 반응을 보며 조절하고 운동·자세 관리로 이어가도록 설명해 주는 곳이 좋습니다.
Q. 도수치료 실손보험은 횟수 제한이 있나요?
A. 보장 여부와 횟수 기준은 가입하신 약관에 따라 달라질 수 있어, 보험사에 직접 확인하시는 것이 정확합니다.
Q. 수요일에도 진료하나요?
A. 수요일은 오진석·김민석 원장이 휴진하고 대진 원장이 진료합니다. 두 원장의 진료를 원하시면 다른 요일에 오시는 것이 좋습니다.
진료 안내
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 병원명 | 신통방통의원 |
| 진료 | 마취통증의학과 전문의 오진석 · 신경외과 전문의 김민석 |
| 주소 | 경기도 성남시 중원구 성남대로 1133 메트로칸 3F (모란역 5번 출구 인접) |
| 진료시간 | 월·화·목·금 09:00~19:00 (접수마감 18:30) |
| 수요일 09:00~18:30 (원장 휴진·대진 진료) | |
| 토요일 09:00~13:00 (접수마감 12:30) | |
| 점심시간 | 13:00~14:00 |
| 휴진 | 일요일·공휴일 |
| 전화 | 031-723-7789 |
참고 자료
- 서울아산병원 질환백과, 「요통(Low back pain)」 — 바로가기
- 서울대학교병원 건강정보, 「요추 염좌(lumbar sprain)」 — 바로가기
- 질병관리청 국가건강정보포털, 「목 통증·거북목」 — 바로가기
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